フラ教室

毎週火曜日　17:00～18:00
で　フラ教室を開催してます

おかげさまで　只今　kidsが7名
可愛い　ケーキ(子供)クラスとしてスタートしました♡♡

講師は　松本　上田　長野とひっぱりだこで
今人気のインストラクター♪
石渡ラウアエスタジオより　
お越しいただいてます！

私も　タヒチアンとフラを教わってます♡

骨盤を動かすので　女性ホルモンが活発に
なったり
姿勢に気をつけたりするので
背筋がのび　健康にも美容にも　すごく
おすすめですー！

昨日もレッスンがありましたが
子供達にフラノートを用意してくださり
毎回シールもはってくれて(≧∇≦*)
みんなすごく楽しそうに　そして
集中して　レッスンしてますよ～


先生が　moaniでのレッスンを紹介してくださいました
http://hula.naganoblog.jp/e1497071.html

ありがとうございます～♡