moani＊モアニの日記＊長野市リラク癒しスポット

以前 私がまだタヒチアンダンスをしていた
頃ですが ココナッツブラをつけ お腹を
出して 踊っていまして
観客の方に 「タヒチアンダンスしてる
わりには 腹が出てるな！腸内環境
みなおしたほうがいいんじゃないか！？」
と 言われまして
いっとき 仲間うちで
泰子といえば 腸内環境！みたいな
笑い話がありました。
苦い思い出 笑
観客のおじちゃんに
笑いごとじゃない！ 腸内環境はな
と 説教をされた 石井です。

みなさま 腸内環境は 自信が
ありますか？？


便秘 血色が悪い 顔色がくすんでいる
肌荒れ 風邪をひきやすい アレルギー
代謝がわるい 疲れやすい
マイナス思考 体臭が気になる

これらのお悩みは
腸内環境を整えることで
解消が期待されます！

健康な身体を維持するには
免疫
睡眠
食事
の3つにポイントがあります

その 免疫では
腸内の 善玉菌を増やす こと

ビフィズス菌が大活躍します！
大腸は酸素が届きにくい場所なんですが
ビフィズス菌は酸素の無いところに
住むので 大腸にいます
大腸に いらないものをためず
ビフィズス菌を増やし悪玉菌を
追い出しましょう
腸を元気に！！
便秘 花粉症 胃腸風邪 バイバイ！

産まれたばかりの赤ちゃんが
風邪をひかないのは 免疫が高いから
なんですが 腸の中は99パーセント
ビフィズス菌らしいです！


幸せホルモンと呼ばれる セロトニンも
実は90パーセント腸で分泌されます
脳では たったの10%です
これを知ったときは かなり衝撃でした！
腸 は 健康のキーを握ってますね！

私も 自分の身体と向かいあってみようと
おもいます！

免疫アップ商品 少しづつ
また 紹介させていただきます